cabinet nutrition paris, nutritionniste en ligne

nutritionniste-paris.net

Cabinet de Nutrition et
du Comportement Alimentaire

Wahiba Nefti Benfreha

Wahiba Nefti Benfreha

Docteur en Nutrition Humaine

Une philosophie, une approche corps-esprit

Alimentez votre santé et vos succès !
Nous savons tous qu'une bonne alimentation joue un rôle essentiel dans notre vie. 
Au-delà de la santé et du bien-être, elle impacte aussi nos émotions et tout notre rapport au monde.
Par la prise de conscience et les habitudes, il est possible de tout changer, sans frustration ni privation, 
grâce à une méthode basée sur +10 ans d'expérience : 
Voilà la clé d'un véritable succès ! 

Rencontrons-nous au cabinet nutrition Paris 8 ou consultez moi en ligne

des thérapies alimentaires…

01

Personnalisées

Car chaque organisme est différent de l’autre

03

Efficaces

Car établies dans le respect de la physiologie de votre organisme ;
tenant compte de votre personnalité et de votre contexte.

02

Sans contrainte

Grâce à des associations alimentaires simples

04

Durables

Des résultats qui s'inscrivent dans le temps. Grâce aux tests alimentaires que j’effectue sur chaque patient, vous permettant ainsi de repérer les associations alimentaires adaptées à votre organisme et l’identification de votre Empreinte Nutritionnelle ; ça fonctionne, tout naturellement !

Des stratégies nutritionnelles concoctées avec soin
et spécifiquement pour chacun : 

Traitement de l'obésité, perte de poids, prise de poids, rééquilibrage alimentaire, troubles digestifs, troubles métaboliques, troubles du comportement alimentaire, fatigue post infectieuse et surmenage, intolérances alimentaires, grossesse et allaitement (…)
À chaque problématique, sa solution, tout naturellement.

Thérapies alimentaires du cabinet nutrition Paris 8

Ce que vous en dîtes...

Que ce soit au cabinet de nutrition ou en ligne, accompagner mes patients est un plaisir sans cesse renouvelé et je compte poursuivre dans cette voie. Laissez-moi vos retours et témoignages, ils sont précieux pour moi et pour l'amélioration de mes thérapies alimentaires. 

Tous ces témoignages sont réels, et proviennent de diverses sources telles que : Google, StarOfServices et Pages Jaunes. Retrouvez d'autres expériences et témoignages sur la page 'Succes Stories'

cabinet-nutrition-paris

J'ai effectué un travail d'apprentissage alimentaire au cabinet de nutrition et du comportement à Paris, avec Me Nefti Benfreha et ai été ravi de celui-ci. Me Nefti Benfreha est disponible, à l'écoute et très bonne pédagogue. Elle est aussi très réactive dans ses échanges en dehors des séances. Elle m'a éclairé sur de nombreux points qui m'ont permis de corriger en profondeur de mauvaises habitudes alimentaires de longue date J'ai rapidement commencé à perdre des kilos, mais surtout elle m'a aidée à modifier substantiellement mon rapport à la nourriture de façon a intégrer de habitudes plus saines et équilibrées. J'ai trouvé dans ce travail une approche, une méthode que je cherchais depuis longtemps/ Expérience pleinement satisfaisante. Vivement recommandée.

Pascal D.
cabinet-nutrition-paris

J'ai contacté le docteur Benfreha d'une part pour une perte de poids mais aussi pour travailler sur mon comportement alimentaire (grignotages répétés, réveil la nuit pour vider les placards, etc) qui me rendait malheureuse. Mon projet avec le docteur a commencé avec un appel téléphonique pour comprendre mes besoins. Elle m'a alors présenté sa démarche qui m'a beaucoup rassurée : enfin un programme où on ne compte pas les calories mais où on met en place des stratégies pragmatiques et réalisables. Au total, mon programme a duré 3 mois durant lesquels j'ai perdu 8 kilos sans aucune souffrance et sans jamais me sentir frustrée. J'ai aussi réglé mes problèmes compulsifs (je ne me réveille plus la nuit, je ne grignote plus). Tout se fait en douceur, pas besoin de réfléchir, le docteur était là pour m'accompagner. Il n'y avait plus qu'à. J'ai retravaillé mon alimentation de façon durable sans me dire que c'était "un régime", mais plutôt une nouvelle façon de vivre. Selon moi, les points forts sont : - Une maîtrise parfaite de son programme - Un programme très pragmatique et réalisable (il n'y a pas à réfléchir, c'est reposant) - Une relation de confiance entre le docteur et ses patients - Une très bonne écoute Et le plus important : le docteur Benfreha a à coeur de donner à ses patients des outils / stratégies durables. En suivant son programme, je sais que je ne "rechuterai" plus dans une mauvaise alimentation. Bref, mille mercis à Nefti Benfreha.

Sarah R.
cabinet-nutrition-paris

L'aventure avec le Dr Nefti a commencé grâce à une demande de suivi sur Star Of Service. Dès le premier coup de téléphone, le feeling est direct passé, une approche très sereine et positive à tous les niveaux. Une fois mes vacances passées, nous avons commencé réellement le suivi le 3 Octobre 2016, avec des visites toutes les deux semaines. Avec un poids de départ à 90 kg au 3/10/16 , je suis aujourd'hui 2/01/17 à 77kg. Le chemin n'est pas finie mais c'est avec plaisir que je le poursuis. Je suis à mi-chemin de mon parcours, le travail réalisé m'a permis de sortir de l'obésité de classe 1 , la prochaine étape c'est quitter la zone de surpoids. Pour rien au monde je ne retournerai en arrière, dès le deuxième mois le changement était visible de tous. Le Dr Nefti est bien plus qu'une simple nutritionniste véritable conseillère sur l'alimentation, l'organisme humain et autre elle est ouverte à tous les sujets et nous permets de changer nos mauvaises habitudes sans contraintes. Elle prend le temps de nous expliquer chaque élément de son programme, nous rassure en cas de doute ... Vous l'aurez compris, pour ma part, l'aventure est plus que positive. Certains sceptiques dirons que ce n'est pas vrai, la seule manière de vous faire un réel avis est d'essayer vous même !

Romane F.
cabinet-nutrition-paris

Première rencontre j'étais sceptique voire réfractaire malgré ma démarche. Et puis très vite et surtout très naturellement le feeling est passé. Concernant le reste les résultats parlent d'eux mêmes : une perte de plus de 20kg. Je ne parle pas des autres pbs liés au comportement alimentaire, des problèmes digestifs et gynécologiques que j'avais fini par accepter et qui faisaient partie intégrante de ma vie... envolés. Ce n'est un conte de fées. Il y a derrière cela un gros travail une grande écoute et finalement une confiance mutuelle grâce à une grande disponibilité et un accompagnement vraiment de qualité. Comme j'aime à le dire maintenant :" je suis redevenue une femmes grâce à Mme Nefti Benfreha " avec une meilleure estime de soi. Ce qui est aussi appréciable c'est QUE LA perte de poids n'a pas été vécue comme un traumatisme car mon corps changeait progressivement. Encore merci et pourtant je sais que ce n'est pas fini. Je recommande vraiment cette professionnelle passionnée par son travail et ses clients et qui vous embarque dans cette passion en prenant le temps de décrire étape par étape les programmes mis en place avec des mots à la portée de tous. Je suis devenue pratiquement incollable sur la cétose 🙂

Peggy C.

Basé à Paris 8, le cabinet de nutrition vous aide à libérer votre potentiel et votre joie de vivre grâce à

des solutions concrètes, durables et savoureuses

Rééquilibrage alimentaire

Le rééquilibrage alimentaire C’est de permettre à notre organisme d’avoir les bons aliments (glucides, protéines, lipides, minéraux et ...
En savoir +

Perte de poids – lipolyse

Perte de poids - lipolyse | Maigrir oui, mais en toute sécurité et dans le respect de notre ...
En savoir +

le cholestérol

Le Cholestérol présent et fabriqué par notre organisme principalement par le foie, le cholestérol joue un rôle important ...
En savoir +

le diabète de type 2

le diabète de type 2 | Cette maladie est caractérisée par une  glycémie élevée soit une concentration de sucre ...
En savoir +

Les pathologies digestives et extra digestives

Les pathologies digestives et extra digestives | Notre tube digestif notamment l’intestin est colonisé par des milliards de ...
En savoir +

La physionutrition

La physionutrion ou la micronutrition est une démarche de soin qui englobe l’étude clinique, physiologique et biologique, ainsi ...
En savoir +
Retour haut de page